Kış aylarında sıkça yaşanan el ve ayak üşümelerinin tek suçlusunun soğuk hava olmadığı ortaya çıktı. Uzm. Dr. Selin Turan, sürekli üşüyen el ve ayaklarda görülen renk değişikliğinin, ciddi bir dolaşım bozukluğu olan Raynaud hastalığının habercisi olabileceğini belirtti.
Raynaud Hastalığı Nedir?
Uzm. Dr. Turan’a göre, Raynaud hastalığı, soğuk hava, düşük ısıya maruz kalma ya da yoğun stres gibi tetikleyiciler sonucunda ortaya çıkan bir dolaşım bozukluğudur. Özellikle parmaklar, burun, dudak ve kulak gibi uç noktalara geçici olarak kan akışının azalması sonucu meydana gelir.
Belirtileri Nelerdir?
Raynaud hastalığı, genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:
El ve ayaklarda aşırı üşüme hissi.
Parmaklarda ve diğer uç bölgelerde beyaz, mavi ya da kırmızı renk değişiklikleri.
Kan dolaşımının azalması nedeniyle ortaya çıkan ağrı ya da uyuşma.
Uzm. Dr. Turan, bu tür belirtilerin fark edilmesi durumunda bir doktora başvurulması gerektiğini vurguladı. Kadınlarda daha sık rastlanan bu hastalık, damarların soğuğa ve strese karşı aşırı tepki vermesi nedeniyle ortaya çıkıyor.
Raynaud Hastalığı Nasıl Yönetilir?
Tedavi yöntemleri, hastalığın şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak şu önlemler önerilir:
Soğuk havalarda ellerin ve ayakların iyi korunması.
Stresle başa çıkmak için rahatlatıcı yöntemler kullanılması.
Gerektiğinde, damar genişletici ilaçlar gibi tıbbi tedavilere başvurulması.
Eğer kış aylarında el ve ayaklarınız sürekli üşüyorsa ve renk değişiklikleri yaşıyorsanız, bu durumu soğuğun doğal bir etkisi olarak görmeyin. Raynaud hastalığı erken teşhisle kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitenizi artırabilir.
